NLS Academy

Navigare le emozioni

Alle persone viene spesso detto di controllare le proprie emozioni, di sopprimere sentimenti come rabbia, gioia o paura e di tagliarli fuori dal processo decisionale. 

Le emozioni però sono dei segnali che fanno parte della natura umana, ci aiutano a:

- crescere prendendo decisioni più efficaci;

- dirigere la nostra attenzione;

- connetterci con chi ci sta attorno;

- vivere una vita emotivamente consapevole; 

Le emozioni sono parte di noi e dobbiamo imparare a gestirle nel miglior modo possibile al fine di sviluppare una crescita interiore consapevole, frutto dell’unione tra la parte razionale e la parte emotiva della nostra persona.

"Navigare le emozioni" è un processo di comprensione dei messaggi contenuti nei sentimenti.

Prova a riflettere sui tuoi sentimenti, tenta di farli affiorare e provarli realmente, osserva come i sentimenti cambiano se ci lasciamo coinvolgere o meglio se li lasciamo fluire.

I sentimenti forniscono consapevolezza, energia e sono la base vera per quasi tutte le decisioni.

Se non esploriamo e trasformiamo i nostri sentimenti rischiamo di proiettarli sugli altri o di reprimerli e ignorarli. 

Ogni volta che ci troviamo a confrontarci e discutere con qualcuno si innestano una serie di azioni e reazioni che trascinano il dialogo verso una conclusione. La conclusione sarà più o meno positiva a seconda della capacità dimostrata dagli interlocutori nel gestire il rapporto riuscendo a ''navigare'' le proprie emozioni senza far prendere loro il sopravvento. 

FINALITA’ DEL CORSO

Imparare a "navigare" le nostre emozioni vuol dire:

- Acquisire consapevolezza, centratura, ispirazione ed equilibrio;

- Imparare a Gestire le reazioni;

- Essere più presente, comprensivo e concentrato sulle altre persone aiutando gli altri ad avere più fiducia in te;

- Trasformare i sentimenti in una forza positiva e produttiva;

- Evitare fraintendimenti e carichi ''emotivi'' inutili a vantaggio di un confronto costruttivo.

CONSIGLI UTILI

- Impara ad ascoltare il tuo interlocutore prestando attenzione alle parole, ai segnali non verbali, al tono della voce etc..; 

- Ascoltare ci consente anche di elaborare i nostri pensieri e ''calmare'' la reazione istintiva che spesso governa inconsapevolmente il nostro stile di conversazione;

- Fai attenzione anche a quello che dici e come lo dici;

- Senti e impara a riconoscere le tue emozioni in quel preciso momento e immagina la conclusione del dialogo che vorresti;

- Allenati ad ascoltare altre conversazioni come "uditore esterno".  

IL TRAINER

Andrea Di Martino - Trainer e Coach in Intelligenza Emotiva con Certificazione Internazionale SixSeconds. Formatore dal 1989, svolge la sua attività in Italia ed in Europa ed è costantemente impegnato in corsi di Team Building, Change & Goal Management, Time Management, Super Apprendimento e Public Speaking per le più importanti aziende nazionali e multinazionali tra cui Ferrari, American Express, Abbott, Pfizer, ABI, BMW, Bulgari, Toyota Financial Services, Jaguar Land Rover, Abbvie, ONU, WWF. 

E’ stato anche formatore per il Team di +39 Challenge nella Luis Vuitton Cup e nell‘America’s Cup 2007 di vela.

Eroga formazione sia in italiano che in lingua inglese. Master Practitioner in Programmazione Neurolinguistica, ha creato il Modello Integrato Comunicazionale (Programmazione Neuro Linguistica, Analisi Transazionale, Comunicazione Analogica e Non Verbale). 

Nel 1997 ha fondato ADM, per diffondere strumenti e metodi per migliorare l’utilizzo delle potenzialità mentali e comunicative di ciascuno.

La straordinaria capacità di generare entusiasmo, la simpatia, il suo stile comunicativo volto al reale apprendimento dei partecipanti, la modalità didattica del "learning by doing" ne fanno uno dei formatori più apprezzati sulla scena nazionale.

COSTO – DATA - SEDE

Costo: € 122,00 IVA compresa

Data: Mercoledì 11 SETTEMBRE 2019 dalle ore 20:30 alle ore 23:00

(N.B. la registrazione dei partecipanti avverrà dalle ore 19:30 alle ore 20:15)

Sede: SHG HOTEL ANTONELLA **** - Via Pontina km 28, Pomezia (RM)